Pielęgnacja Wrażliwych Stóp przy Obniżonym Czuciu

Gdy receptory czuciowe w stopach ulegają osłabieniu, naturalny mechanizm obronny przed urazem przestaje prawidłowo funkcjonować. Kamień w bucie, zbyt ciasne obuwie czy zbyt gorąca woda w wannie mogą spowodować uszkodzenie naskórka, którego pacjent w porę nie poczuje.

Codzienna Rutyna Kontroli Stóp

• Wieczorne oglądanie: Użyj lusterka, aby dokładnie obejrzeć podeszwy stóp oraz przestrzenie między palcami pod kątem zaczerwienień, pęcherzy czy modzeli.
• Temperatura kąpieli: Zawsze sprawdzaj temperaturę wody łokciem lub termometrem kąpielowym (optymalna temperatura to 36–37°C), nigdy stopą.
• Nawilżanie: Stosuj kremy z mocznikiem (10%) na podeszwy i pięty, unikając jednak nakładania kremu między palce, aby zapobiec maceracji naskórka.

Dobór Odpowiedniego Obuwia

Kupuj obuwie wyłącznie w godzinach popołudniowych, gdy stopy są fizjologicznie nieco większe. Wybieraj modele z szerokim noskiem bez twardych wewnętrznych szwów mogących powodować otarcia.